當情緒翻湧上來難受的時候 就開始書寫 寫出這些不安難過與痛苦 讓這些流入大海 就會好過一點了 別想，每次都這樣告訴自己 就這樣什麼都忘記了，什麼都沒有關係了，也什麼都無所謂了 我只要活在當下 這樣想，就會好過一點，一切都會繼續的好轉 照著我相信與祈禱的繼續的好轉
